杜仲茶饮疗方法
一、“三高”症患者饮用严格遵循如下：
1、一直在用降“三高”药者，在饮用开始之日一个月到一个半月后，所喝的药可根据自身症状酌减。当症状调理至稳定、正常时，继续酌减或不再喝药。继续饮用，将永久排除服用西药残留在体内的毒副作用。
2、每天饮用不得少于15克。并分为三份三次冲泡，每份冲泡水三次（当症状调理正常稳定后，可减至8克左右）。
3、冲泡茶时须用沸水冲泡，闷盖3-5分钟后饮用。
4、饮用时间：每天早上起床后空腹饮用1-2杯；早饭后半小时至中午11点半前自由饮用；中午饭后1小时至晚饭前半小时自由饮用。且全天只喝茶，不喝白开水（也就是成人每天须饮8-9杯水以上的量）。
5、晚上睡觉前一小时，冲泡一杯浓度较浓些饮用最好，且有助于入眠。
二、养生保健、防骨骼老化、骨质增生：
1、每天饮用量为10克左右，分三次冲泡（冲泡办法同上）。
2、早上起床后与晚上临睡前一小时空腹饮用最好（其余饮用时间同上）。
三、便秘、失眠、减肥、神经衰弱：
1、饮用量及饮用方法与“三高”人群同样。
2、便秘、失眠只需饮用20-30天左右。
3、减肥者根据自身情况，需饮用3个月至5个月左右。
四、腰腿疼痛、心脑梗、癌症手术后恢复期：
1、饮用量及饮用方法与“三高”人群同样。
2、饮用时间一般为5个月左右。
五、美容养颜、去斑痕、皱纹及皮下脂褐素：
饮用量及饮用方法同第二条养生保健同样。
六、饮用需要注意事项：
1、冲泡茶时不能洗茶，不能把冲泡的头道茶倒掉，以保证茶的药用功效。
2、杜仲茶能有效消除体内垃圾，分解胆固醇及中性脂肪，故初始饮用时个别人会现出轻微便稀，嘴唇干等现象，此属正常适应期。
3、茶宜存放于阴凉干燥处，避免阳光曝晒和热源处烘烤。
4、杜仲茶不含茶碱，不论喝用任何药都不会解药效。
5、阴虚火旺、热症人群饮用时，期初饮用量由少渐次增至自己身体适宜度。为了避免上火，也可以加入菊花、罗汉果或者莓茶等凉性茶类同饮，既能改善口感，又能起到复方增效作用。
七、选择茶标准：
1、选择茶时要选茶颜色呈绿色的产品，千万不能购买未经过提纯工艺，茶颜色发乌、发黑产品。
2、切忌购买一些私人小作坊加工的没有产地、厂址、商标。或私人注册商标，标注虚假厂址、产地、电话及无售后负责的产品，以免对身体造成伤害的反作用。
八、每天喝过的茶叶作用：
1、可用于晚上沸水煮3-5分钟后泡脚。既能使周身皮肤光洁，更能使腿与脚部的静脉曲张及患有的脚气不治而愈（注：此需坚持泡脚三个月以上，如再稍加些未使用的新茶更好）。
2、如没有泡脚习惯者，喝剩的茶叶可加入当天炒的各种菜中食用，或用于包饺子的馅中。此味道都是极优、营养更好。
1、一直在用降“三高”药者，在饮用开始之日一个月到一个半月后，所喝的药可根据自身症状酌减。当症状调理至稳定、正常时，继续酌减或不再喝药。继续饮用，将永久排除服用西药残留在体内的毒副作用。
2、每天饮用不得少于15克。并分为三份三次冲泡，每份冲泡水三次（当症状调理正常稳定后，可减至8克左右）。
3、冲泡茶时须用沸水冲泡，闷盖3-5分钟后饮用。
4、饮用时间：每天早上起床后空腹饮用1-2杯；早饭后半小时至中午11点半前自由饮用；中午饭后1小时至晚饭前半小时自由饮用。且全天只喝茶，不喝白开水（也就是成人每天须饮8-9杯水以上的量）。
5、晚上睡觉前一小时，冲泡一杯浓度较浓些饮用最好，且有助于入眠。
二、养生保健、防骨骼老化、骨质增生：
1、每天饮用量为10克左右，分三次冲泡（冲泡办法同上）。
2、早上起床后与晚上临睡前一小时空腹饮用最好（其余饮用时间同上）。
三、便秘、失眠、减肥、神经衰弱：
1、饮用量及饮用方法与“三高”人群同样。
2、便秘、失眠只需饮用20-30天左右。
3、减肥者根据自身情况，需饮用3个月至5个月左右。
四、腰腿疼痛、心脑梗、癌症手术后恢复期：
1、饮用量及饮用方法与“三高”人群同样。
2、饮用时间一般为5个月左右。
五、美容养颜、去斑痕、皱纹及皮下脂褐素：
饮用量及饮用方法同第二条养生保健同样。
六、饮用需要注意事项：
1、冲泡茶时不能洗茶，不能把冲泡的头道茶倒掉，以保证茶的药用功效。
2、杜仲茶能有效消除体内垃圾，分解胆固醇及中性脂肪，故初始饮用时个别人会现出轻微便稀，嘴唇干等现象，此属正常适应期。
3、茶宜存放于阴凉干燥处，避免阳光曝晒和热源处烘烤。
4、杜仲茶不含茶碱，不论喝用任何药都不会解药效。
5、阴虚火旺、热症人群饮用时，期初饮用量由少渐次增至自己身体适宜度。为了避免上火，也可以加入菊花、罗汉果或者莓茶等凉性茶类同饮，既能改善口感，又能起到复方增效作用。
七、选择茶标准：
1、选择茶时要选茶颜色呈绿色的产品，千万不能购买未经过提纯工艺，茶颜色发乌、发黑产品。
2、切忌购买一些私人小作坊加工的没有产地、厂址、商标。或私人注册商标，标注虚假厂址、产地、电话及无售后负责的产品，以免对身体造成伤害的反作用。
八、每天喝过的茶叶作用：
1、可用于晚上沸水煮3-5分钟后泡脚。既能使周身皮肤光洁，更能使腿与脚部的静脉曲张及患有的脚气不治而愈（注：此需坚持泡脚三个月以上，如再稍加些未使用的新茶更好）。
2、如没有泡脚习惯者，喝剩的茶叶可加入当天炒的各种菜中食用，或用于包饺子的馅中。此味道都是极优、营养更好。
