一年之计在于春，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句春捂秋冻等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。 1 一忌：上火就用解毒丸 不少人家中准备...

每天豆腐汤，不劳医生开处方； 每天豆腐块，十年老病好得快。 豆腐是穷人的肉、血管的宝， 搭配得好，营养还能翻两倍！ 吃豆腐有哪些好处？ 豆腐不仅 具有超高的蛋白质含量 ，并...

很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢？老中医解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。 一味：口苦...

人们身体的健康与否，都能够通过一些症状反映出来。比如发烧了会脸红、上火了嘴角会烂等等。今天我们就来说说关于身体的一些知识！ 一 8个动作，测身体好与坏 1、早上才刚起床...

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。 什么是最佳的喝茶时间？ 早上喝茶...

心梗和脑梗，是威胁人类健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。 原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的...